Garmin Forerunner 245 : la montre connectée pour les coureurs exigeants

La Garmin Forerunner 245 est une montre GPS de sport conçue pour les passionnés de course à pied et de fitness. Alliant précision, légèreté et fonctionnalités avancées, elle s’adresse aux sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances, suivre leur condition physique et bénéficier d'un coaching personnalisé, tout en profitant d'un design confortable et moderne.

Fonctions avancées pour la course et l'entraînement

La Forerunner 245 offre des outils de suivi sophistiqués pour optimiser vos séances :

• GPS, GLONASS et Galileo : Suivi précis de vos parcours, même dans des environnements difficiles.

• Analyse de la performance : Mesure du VO2 Max, de l'effet d'entraînement aérobique et anaérobique, et du temps de récupération.

• Planification des entraînements : Programmes adaptatifs via Garmin Coach pour vous aider à atteindre vos objectifs de course (5 km, 10 km, semi-marathon).

• Suivi dynamique de la course : Cadence, longueur de foulée, oscillation verticale et temps de contact au sol (nécessite capteur compatible en option).

Suivi complet de la santé et du bien-être

La montre ne se limite pas à la course ; elle veille également sur votre forme générale :

• Fréquence cardiaque au poignet : Surveillance continue, même sous l’eau.

• Oxymètre de pouls : Mesure la saturation en oxygène du sang pour évaluer votre état de santé global.

• Suivi du sommeil : Analyse des cycles de sommeil léger, profond et paradoxal.

• Body Battery™ : Indicateur du niveau d’énergie de votre corps pour mieux planifier vos activités et votre repos.

• Suivi du stress et exercices de respiration : Pour mieux gérer la récupération et le bien-être au quotidien.

Modèle Forerunner 245 Music (en option)

Pour les amateurs de musique, la version Forerunner 245 Music permet de stocker jusqu'à 500 chansons directement sur la montre. Connectez votre casque Bluetooth et courez en musique sans avoir besoin de votre téléphone.

Compatible avec Spotify®, Deezer et Amazon Music pour des playlists synchronisées en toute simplicité.

Connectivité et fonctions intelligentes

• Notifications intelligentes : Appels, SMS, emails et alertes directement sur votre poignet.

• LiveTrack : Partagez en temps réel votre position avec vos proches pour plus de sécurité.

• Détection d’incidents : Envoie automatiquement votre position aux contacts d'urgence en cas de chute détectée.

• Connect IQ Store : Personnalisez votre montre avec des cadrans, widgets et applications supplémentaires.

Autonomie et caractéristiques techniques

• Autonomie :

  • Jusqu'à 7 jours en mode montre connectée

  • Jusqu'à 24 heures en mode GPS

  • Jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musique (version Music)

• Écran : Couleur, lisible en plein soleil (transflectif), 240x240 pixels

• Poids : 38,5 g — Ultra léger pour ne pas gêner vos mouvements

• Étanchéité : 5 ATM — Résiste à la nage et aux activités aquatiques

Design sportif et confortable

Avec son boîtier compact et son bracelet en silicone souple, la Forerunner 245 est agréable à porter toute la journée. Elle est disponible en plusieurs coloris modernes pour s'adapter à votre style personnel.

Pourquoi choisir la Garmin Forerunner 245 ?

• Analyse complète de la course et de la performance

• Suivi santé et bien-être au quotidien

• Option musique sans téléphone (modèle Music)

• GPS ultra-précis et autonomie fiable

• Design léger et personnalisable

La Garmin Forerunner 245 est la montre parfaite pour les sportifs souhaitant progresser tout en gardant un œil sur leur santé. Polyvalente, intuitive et complète, elle vous accompagne dans toutes vos aventures, de votre premier 5 km à votre prochain marathon !